28. mars 2025
L’hyper-indépendance, ce besoin excessif d'autonomie qui isole, est souvent perçue comme une force. Découvrez pourquoi elle se développe, les signes qui la caractérisent et comment s'en libérer.
Dépression · 18. décembre 2020
Vieillir est une étape où des changements importants interviennent et où des moments dépressifs peuvent apparaître. Comment détecter la dépression, comment agir, comment accompagner ? Que mettre en œuvre pour redonner à nos aînés, l’envie et le plaisir de vivre ?
04. novembre 2018
Vous vous sentez stressé ? Voici des astuces pour reprendre la main, et créer les changements nécessaires dans votre quotidien. A vous la zen-attitude !
Expatriation · 30. août 2018
Vous partez à l'étranger en couple ? Voici les risques majeurs que cela peut créer pour votre relation, et des conseils pour dépasser les tensions liées à l'expatriation.
Expatriation · 24. août 2018
La peur de perdre un proche lorsque l'on part en voyage ou que l'on s'expatrie est partagée par de nombreux expatriés. Comment retrouver de la sérénité ? Et en cas de deuil, quelles sont les étapes face à la douleur d'être loin ?
Expatriation · 30. juillet 2018
Nouvellement impatrié, vous affrontez le choc du retour : voici quelles sont les réactions fréquentes et des conseils pour dépasser ce blues du retour !
Expatriation · 18. juillet 2018
Vous rentrez d'expatriation et souhaitez prévenir le choc du retour ? Retrouvez ici les facteurs qui l'intensifient et des conseils pour l'affronter en douceur !
Expatriation · 12. juillet 2018
Qu'est-ce que le choc culturel, et quels symptômes peut-il créer ? Les étapes et conseils de cet article vous permettront de prévenir des répercussions négatives sur votre expatriation.
Expatriation · 26. mai 2018
Si vous avez l'impression d'avoir toujours plus de marches à gravir, que vous vous sentez régulièrement déstabilisé et que vous vous demandez quand est-ce que ces transitions interminables s'arrêteront, vous êtes au bon endroit !
Expatriation · 17. mai 2018
Si vous êtes expatrié, vous vivez des expériences particulières qui sont uniques et en lien avec le fait de devenir nomade. Mais cela veut-il dire qu'il existe une psychologie de l'expatriation ? Serait-il possible que votre identité ou que votre fonctionnement psychique soit modifié, voire transformé, par cette expérience ? Comment agir si vous présentez des symptômes liés à cette transition ?